Kaj jesti za vašo vitalnost

By | 03/07/2010

Kaj jesti za vašo vitalnost?

Prav gotovo je to povezano s hrano, ki vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Seveda je vsako sadje ali zelenjava povezana tudi z delovanjem naših organov ali energetskih centrov.

Ko se zjutraj zbudimo, si vzemite čas in se najprej dobro prebudite s kozarcem sveže vode, ki jo spijete na tešče. Pogosto se boste vsaj zdaj, v poletnih dneh počutili žejni že na vse zgodaj. Voda poživi delovanje vsega telesa, prebudi naše možgane. Zelo koristno je, če  še pred vstajanjem naredite tudi nekaj vaj v postelji ali ob jutranji toaleti.

Marsikdaj posežemo najprej po jutranji kavici. Napaka!

Potrudite se, spijte najprej vitaminski napitek iz sadja. Še bolje je, če vzamete kar sveže sadje, ki si ga zaželite. Običajno nam to najhitreje pomaga do dobrega počutja.

Morda vam en dan tekne pomaranča ali breskva in tako vplivate na vaše SPOLNE ČUTE, OKREPIJO VAŠO SPOLNO ČAKRO. Tako se boste dobro počutili in boste dan preživeli ustvarjalno in samozavestno. Oranžna vibracija namreč ugodno vpliva na našo VITALNOST IN USTVARJALNOST.

Če si boste zaželeli rdečega sadja, potem vam priporočam češnje, brusnice ali borovnice, lahko si  izberete tudi rdeče grozdje.   Če se raje odločite za zelenjavne sokove, boste čudovito regenerirali svoje telo z zelenjavnim sokom iz  rdeče pese ali paradižnika. Hrana rdeče barve spodbuja NAŠ KRVNI OBTOK,  DAJE VITALNOST IN ŽIVAHNOST NAŠIM CELICAM V CELOTNEM TELESU.  Zdravi težave z mehurjem in čisti celotni organizem. Izboljšuje  kri in krepi imunsko odpornost.

Vam je všeč rumena barva hrane?  Zelo krepčilno delujejo banane, rumeno grozdje, skratka rumeni sadeži.  Zdravilno vplivajo na naše težave z želodcem in nam obenem dajo veliko sladkorjev naravnega izvora. Banane so zelo nasitne in obenem nas tudi pomirjajo, zato se počutimo zadovoljni sami s seboj. Rumena živila vplivajo na našo SOLARNO ČAKRO,  ki predstavlja samozavest, notranjo moč.

Zeleni sadeži in zelenjava zelo ugodno vplivajo na naše čustveno ravnotežje.  Morda niste vedeli, kako zelena solata ugodno deluje pri našem depresivnem počutju. Prav tako z ostalimi živli zelene barve ugodno vplivamo na NAŠO SRČNO ČAKRO, ki je povezana z NAŠO IMUNSKO ODPORNOSTJO ,  SPOSOBNOSTJO OBČUTENJA IN DAJANJA LJUBEZNI IN  NA SPLOŠNO PRI OBČUTENJU ŽIVLJENSKE RADOSTI.

Če imate veliko opravka z govorjenjem, kreativnostjo in miselno dejavnostjo vam priporočam veliko SLIV, ki ugodno delujejo na področje naše pete – grlene in šeste – čelne čakre.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja