03.07.2010
Ne razmišljajte zgolj o tem, kakšne vitamine vsebuje ta ali ona hrana, saj je to zelo zapleten proces. Od tega, kaj bomo v resnici sprejeli, je odvisno tudi naše zdravje. Telo samo občuti, kaj potrebujemo. Naučimo se mu prisluhniti. Vse kar jemo, postane del nas. Zato jejmo počasi in z ljubeznijo do svojega telesa in [...]
Preberite celoten prispevek →
03.07.2010
Odločite se kdaj za kakšen drugačen namaz, ki nam bo dal številne možnosti kombiniranja po naši želji. 1. Zelenjavni namaz z maslom in zelišči Maslo rahlo razpustite na zraku ali v ponvi, da se lepo maže. Seseklajte na drobno tista zelišča, ki vam prijajo. Če imate morda na vrtu zeliščni kotiček, si lahko pripravite marsikatero [...]
Preberite celoten prispevek →