Tag Archives: beljakovine

Kaj pa beljakovine? 1.del

Kako lahko beljakovine v mlečnih izdelkih ugodno delujejo na naše počutje Tudi mlečne beljakovine so neločljivo povezane z našim dobrim počutjem. Samo ljudje, ki so preobčutljivi na mlečne beljakovine, se morajo izogibati mlečnim izdelkom in jih nadomestiti na primer s sojinimi beljakovinami. Beljakovine so nepogrešljivo povezane z delovanjem možganom in osnovnimi življenjskimi procesi. Morda bi kdo lahko oporekal… Read More »

Hrana – Vir našega življenja

Brez hrane si danes ne moremo več predstavljati našega življenja. Z njo dobimo vse potrebne snovi za naše telo in delovanje vseh življenskih procesov. Gotovo poznate  pregovor: »SMO, KAR JEMO«. Temu bi morali še dodati misel: »SEM KOT JEM«. Vse naše telo je praviloma ustvarjeno tako, da uspešno sprejmemo iz hrane in vode vse potrebne hranilne snovi: ogljikove… Read More »

Jetra

Jetra so največji notranji organ telesa. So temnordečkastorjave barve in ležijo na zgornjem desnem delu trebuha za spodnjimi rebri. Hranila, ki jih prebavila vsrkajo iz hrane gredo po veni v jetra. Jetra uravnavajo sestavo krvi in sodelujejo pri drugih bistvenih kemičnih reakcijah v telesu. Njihova funkcija je razgradnja postaranih rdečih krvničk, ki vsebujejo rdeče barvilo hemoglobin. Jetra proizvajajo… Read More »

Okostje

Okostje daje obliko in nudi oporo in zaščito telesu. Sestavlja ga 206 kosti, ki jih dopolnjujejo kosi hrustanca.  Hrustanec je pomemben tam, kjer je potrebna kombinacija moči in prožnosti. Kosti udov so kot vzvodi, na katere delujejo mišice in tako omogočajo gibanje. Nekatere kosti varujejo organe, ki jih varujejo. Nekatere  vsebujejo kostni mozeg, v katerem nastajajo rdeče krvničke. … Read More »