Tag Archives: meta

Oslabelo delovanje jeter

Jetra so tisti organ, ki s pomočjo encimov in drugih snovi razgradijo hrano na “prafaktorje”. Tu se dogaja naša presnova: del snovi se že v jetri absorbira v krvni obtok. Tako je z presnovo ogljikovih hidratov in sladkorja, pa tudi z maščobo in drugimi snovmi. Če so jetra zdrava, potem se vse snovi optimalno predelajo in potuje skozi… Read More »

Čokolada

Čokolada ima veliko dobrih lastnostih, če jo seveda uživamo zmerno.  Poleg dejstva, da zelo ugodno deluje na naše misli in počutje, ima tudi ogromno mineralov in vitaminov. Posebej je priporočljiva temnejša čokolada, ki ima vsaj 50 % kakava.  Med pomembnimi vitamini in minerali so  vitamini skupine B,  minerali ki ugodno vplivajo na naše počutje pa so tudi magnezij,… Read More »