Tag Archives: minerali

Kaj jesti za vašo vitalnost

Kaj jesti za vašo vitalnost? Prav gotovo je to povezano s hrano, ki vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Seveda je vsako sadje ali zelenjava povezana tudi z delovanjem naših organov ali energetskih centrov. Ko se zjutraj zbudimo, si vzemite čas in se najprej dobro prebudite s kozarcem sveže vode, ki jo spijete na tešče. Pogosto se boste vsaj… Read More »

Hrana – Vir našega življenja

Brez hrane si danes ne moremo več predstavljati našega življenja. Z njo dobimo vse potrebne snovi za naše telo in delovanje vseh življenskih procesov. Gotovo poznate  pregovor: »SMO, KAR JEMO«. Temu bi morali še dodati misel: »SEM KOT JEM«. Vse naše telo je praviloma ustvarjeno tako, da uspešno sprejmemo iz hrane in vode vse potrebne hranilne snovi: ogljikove… Read More »

Ugotovitev koristnosti ali škodljivosti

A)     Koristnost skupine živil ali posamezne hrane B)      Katera pijača nam koristi ali škoduje C)     Primernosti terapije D)     Šport, rekreacija E)      Smer študija ali talenti F)      Koristne zaščite za škodljive vplive Med drugim dobimo najpomembnejšo energijo tudi s hrano in drugimi živili.  Morda se niti ne zavedamo, kakšna zakladnica zdravilnih snovi je v kvalitetni prehrani. V zelenjavi in… Read More »