Tag Archives: smetana

Kaj pa beljakovine? 1.del

Kako lahko beljakovine v mlečnih izdelkih ugodno delujejo na naše počutje Tudi mlečne beljakovine so neločljivo povezane z našim dobrim počutjem. Samo ljudje, ki so preobčutljivi na mlečne beljakovine, se morajo izogibati mlečnim izdelkom in jih nadomestiti na primer s sojinimi beljakovinami. Beljakovine so nepogrešljivo povezane z delovanjem možganom in osnovnimi življenjskimi procesi. Morda bi kdo lahko oporekal… Read More »

Zelenjavni namazi

Odločite se kdaj za kakšen drugačen namaz, ki nam bo dal številne možnosti kombiniranja po naši želji. 1.     Zelenjavni namaz z  maslom in zelišči Maslo rahlo razpustite na zraku ali v ponvi, da se lepo maže. Seseklajte na drobno tista zelišča, ki vam prijajo.  Če imate morda na vrtu zeliščni kotiček, si lahko pripravite marsikatero zanimivo kombinacijo.  Na… Read More »